Gözle

Gözle bilgisayar arasında mesafe olmalı

Yrd. Doç. Dr. İsmail Erşan, gözle bilgisayar arasındaki mesafenin en az bir kol mesafesinde olması gerektiğini söyledi. 

“Normalde dakikada 14-18 defa gözümüzü kırparken bilgisayar karşısına geçtiğimizde göz kapaklarımızı kırpma sayımız 6-7lere düşmektedir.” diyen Erşan, azalan göz kırpmasıyla yeteri miktarda gözyaşı salmadığı ve göz küresi yeteri miktarda ıslanmadığı için gözde belirgin şikayetler ortaya çıktığını söyledi.

Bilgisayar ekranıyla kişi arasındaki mesafe çok önemli olduğunu belirten Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Erşan, bilgisayar ile göz kişi arasındaki mesafenin kabaca bir kol mesafesi olacak şekilde ayarlanması gerektiğini söyledi. Erşan, “Bilgisayar ekranının üst seviyesinin, göz seviyesini aşmamasına özen gösterilmeli, bu sayede göz kapakları arasındaki açıklık daha az olacağından gözyaşı etkin bir biçimde gözü ıslatabilmektedir. Bilgisayar klavyesi ekranın hemen önünde olmalıdır. Yana yerleştirilen klavye, gözlerin daha çabuk yorulmasına neden olmaktadır.

Milli Gazete